祛斑较有的8个偏方分享！可以治各种斑！快点进来看看有没有你喜欢吃的吧！

       一、祛斑较有的8个偏方分享

1.三白汤

取茯苓、白术、白芍各5克，甘草2克，用清水煎服，每日1次。白茯苓具有健脾化痰、利湿的作用;白术具有健脾益气、燥湿利水的作用;白芍具有养血柔肝的作用;三白汤能润肤美白，适用于气虚血寒引起的黄褐斑，皮肤粗糙、皮肤蜡黄。

　 　2.二豆百合汤

取绿豆50克，红豆50克，百合15克，用清水浸泡半小时，然后放入锅中，加入适量清水小火煮至豆熟，然后放入碗中，加温后加入少许蜂蜜，即可食用。绿豆具有清肝解毒的作用，红豆具有解毒排脓、利尿降血脂的作用，百合具有利尿养阴的作用。二兜百合汤能够排毒保湿，其中所含的维生素能够美白淡化色斑。

3.红枣茶

取大枣5个，茯苓20克，白菊花5朵，玫瑰花5朵，将所有材料分别清洗干净，然后用清水一起熬汤，每日一次，不喝茶。大枣具有养血益气的作用，茯苓有健脾利湿的作用，白菊有清肝解毒的作用，玫瑰花有活血化瘀的作用。大枣茯苓茶适用于气滞血瘀所致的色斑。

　 　4、木耳拌黄瓜

据专家介绍，黑木耳干、黄瓜和西红柿都是常用的美肤成分，具有显著的保健功效。为了更好地发挥它们的作用，可以采取以下的制作方法：

1. 首先，将黑木耳干用开水浸泡并煮沸，以确保其柔软和卫生。
2. 然后，将黄瓜和西红柿洗净，并切成薄片，以便更好地吸收其中的营养成分。
3. 接下来，将所有的食材放入一个容器中，并加入少许香油、香菜粉和盐，以增加风味和口感。
4. 非常后，每天食用一次这道美肤食品，可以有效地降低血脂和血液胆固醇含量，清除自由基，抵抗皮肤衰老，淡化色斑。

通过这种方法制作的美肤食品不仅简单易行，而且具有丰富的营养成分，可以帮助改善皮肤质量，增强皮肤的光泽和弹性。此外，由于黄瓜和西红柿含有丰富的维生素C和维生素E，可以促进皮肤的新陈代谢，减少皮肤衰老的迹象。

　 　5.甜杏仁燕麦片

在制作一份美味的早餐粥时，我们需要准备一些食材。首先，取出20克甜杏仁，再准备20克葡萄干和10克枸杞。此外，还需要50克燕麦片。

为了制作这道粥，我们需要先将燕麦片洗净，然后加入适量的水中煮沸。当燕麦变得柔软时，我们可以依次加入甜杏仁、葡萄干和枸杞，继续煮熟。这道粥每天只需制作一次。

这款甜杏仁燕麦片粥有助于降低血液中脂肪和胆固醇的含量，同时促进毒素的排出。此外，它还能淡化黑色素斑，让肌肤更加明亮。

　 　6.猕猴桃柠檬汁

乐于助人的全能助手为您提供一款简单易做的饮品——猕猴桃柠檬汁。您只需要准备1个新鲜猕猴桃、1个新鲜柠檬和1勺蜂蜜。首先，将猕猴桃去皮并放入榨汁机中，加入少量水榨成果汁。然后，将果汁倒入杯中，挤入柠檬汁，并加入蜂蜜。非常后，搅拌均匀即可。每天喝一杯猕猴桃柠檬汁，能够摄入丰富的维生素C和矿物质，帮助抵抗自由基，预防皮肤老化和黑色素沉积。

7、丝瓜烙

乐于助人的全能助手提供以下方法来改善肌肤质量：

首先，取丝瓜15克，用清水煎服，每日一次。丝瓜富含多种维生素和氨基酸，可以滋养肌肤，淡化色斑，消除皱纹，是一种很好的美容食品。

其次，将另一个丝瓜切成块，晒干，然后磨成粉。接着用清水调成泥，如果需要可以加一勺蜂蜜。每天敷在脸上，一小时后用清水洗净。这种方法可以帮助肌肤得到充分的滋润和营养。

乐于助人的全能助手建议您根据自身需求选择适合的方法，坚持使用，相信您会看到肌肤质量的明显改善。

　 　8.蔬菜水果面膜

为了提高皮肤的质量，可以选择吃一些新鲜的水果和蔬菜。比如胡萝卜、西红柿、香蕉、苹果或土豆等。这些水果和蔬菜可以被切片或者榨成新鲜的果蔬汁，然后可以将其敷在脸上或者脸部，等待约半小时后用清水洗净。这种方法可以使皮肤直接吸收到新鲜果蔬中所含丰富的维生素和矿物质，从而有助于淡化黑色素，清除自由基，有效防止皮肤的衰老和色斑问题。

二、激光祛斑真实果参考

很多年前，这位用户并没有任何斑点。然而，不知道是什么原因，后来在某个阶段开始出现了很多斑点。尽管进行了多次治疗，但效果并不理想，反而使情况变得更加严重了。斑点的存在对这位用户来说非常麻烦，一直影响着他的颜值。因此，祛斑成为他首要解决的问题。一位朋友向他推荐了去医院进行手术治疗。

来医院面诊的时候，医生首先根据我的情况进行了深层皮肤测试，然后对斑点和皮肤情况进行了充分的说明。脸上长斑的主要原因是由于日常生活中防晒不到位，后期使用各种祛斑产品也导致皮肤状况越来越差，没有取得令人满意的祛斑效果。因此，医生建议我进行激光祛斑治疗，这种治疗方法不仅可以有效解决斑点问题，还能修复受损的细胞，使皮肤恢复健康状态。

在进行激光祛斑治疗时，患者并未感受到明显的疼痛，整个过程较为顺利。医生一直关切地询问是否有疼痛或不适感。然而，治疗后皮肤并未立即呈现出理想的效果，反而显得干燥，并出现了轻微的红肿。为了缓解皮肤问题，医生先对皮肤进行了清洗，随后采用冰敷的方式进行治疗。术后，医生详细介绍了各种护理方法，并向患者解释了一次治疗可能无法达到理想效果的原因，建议患者多次进行治疗。

在医院接受激光祛斑治疗的前4天，患者感觉脸部紧绷不舒服，斑点变暗，部分出现痂痕，但程度并不严重。治疗过程逐渐进行，痂痕逐渐增多，脸部也出现了干痒感。第7天，患者发现有一些痂痕开始脱落。经过10多天的时间，痂痕完全脱落后，斑点明显减少。在进行三次激光祛斑治疗之前，患者的斑点较深。经过治疗后，斑点消失，皮肤变得细腻。整个人的状态充满了青春气息。