近20年前，一部名为《传世之白娘子》的电视剧风靡全国。当时，赵雅芝在剧中扮演白娘子，成为许多男士心目中永恒的偶像。尽管她如今已经60多岁，年事已高，但她的容颜宛若不老，仿佛时间在她身上凝固，与年轻人并肩时，依然焕发姐妹般的风采，这无疑彰显了她独特的护理之道。相信许多人都好奇赵雅芝是如何保持青春容颜的，下面将带您一窥赵雅芝护肤的秘诀。
1、把丈夫当朋友
2、做轻食主义者
赵雅芝自己说：我的生活很有规律，我吃得很，不偏食。虽然我不想吃什么就吃什么，但我绝不是素食主义者。我也喜欢辛辣食物，但我会提倡均衡的营养。
3、喜欢做有氧运动
赵雅芝可以说每周都要坚持3-4次有氧运动，从来没有感到麻烦，是在看电视的过程中完成的。她反对使用大量的激素来减肥，感觉不健康，每周适当的锻炼可以完全保持身材。
4、能控制自己的情绪
也许大家都意识到愤怒会影响外表，但很少有人能够有效控制情绪。赵雅芝曾说过：我也是凡人，有时会感到愤怒，但我从不发泄，因为我知道发泄没有任何帮助，它不仅伤害自己，还会伤及他人感情，这是不值得的。在大多数情况下，她可能会提高声音，但绝不会恶言相向。
5、没事就做面膜
赵雅芝指出：挑选护肤品时，应选择适合个人肤质的产品，而非盲目跟风。日常保持肌肤清洁，使用后如有不适反应，可在家调理肌肤，或者购买适合的面膜。总而言之，要珍爱自己，学会爱护自己。
