乳房不适是许多女性朋友无法避免的一个话题，乳房不适通常会在特定时期出现，比如月经周期前后，或者产后恢复期。尽管许多女性朋友都忍受着乳房不适带来的不适，但大多数人并不了解乳房不适的原因。因此，在缓解乳房不适以及预防乳房不适方面，就显得力不从心。因此，想要更好地缓解或预防乳房不适，就需要更深入地了解这方面的知识。感兴趣的朋友可以与小编一起学习。
一、乳房胀痛是什么原因引起的?
(1)生理现象
乳房胀痛是人体生长过程当中比较正常的生理现象，一般是轻度的乳房胀痛，比如人体由于生长发育会在青春期及第二性征出现时期，有轻微的乳房胀痛。
(2)月经前后的女性生理现象
许多女性在月经周期前后，会经历体内雌激素水平的变化，这可能会刺激乳腺组织，导致乳腺出现增生性胀痛。一旦月经结束，体内雌激素水平恢复正常，通常乳房胀痛就会逐渐减轻消失。这种乳房胀痛是由于雌激素变化引起的，通常表现为一种轻微的肿胀感，而非剧烈疼痛。
(3)乳腺疾病
如果出现乳腺增生症或者乳腺结节乳腺囊肿，那么由于病情的恶化会不断刺激乳腺引起乳房胀痛或者乳头疼痛，此外，有可能导致乳腺组织周围出现神经性压迫疼痛。
(4)药物引起
不论是育龄女性服用的避孕药，还是更年期女性服用的雌激素替代药物，都可能因为含有雌激素而导致胸部疼痛。对于需要避孕的个人，可以考虑转用低雌激素避孕药或使用避孕套。对于正在服用雌激素替代药物的个人，如果无法停药，就需要密切监测乳腺变化，以预防肿物的发生。
二、如何有缓解乳房胀痛?
有减轻乳房胀痛的方法比较多，首先，可从调整日常作息习惯开始，保持健康的饮食作息习惯，可以使体内激素水平处于正常状态，因此可减少乳腺的刺激性反应以及神经性疼痛反应。其次，如果是因为炎症而引起的乳房胀痛，那么要及时就医，有缓解炎症或者必要时切开引流。后，如果是长年累月的乳房胀痛，那么可选择中医调节，长期的中草药调理可以使激素水平保持平稳的状态，渐渐地调节乳房胀痛。
三、调节乳房胀痛，哪些医院果比较好?
(1)吕鹏威医生
吴医师是郑州大学前列附属医院乳腺外科的副主丨任医生，以医学博士的学历毕业，个人医疗技术水平较高，医疗功底扎实，有丰富的从业经验，从事乳房疾病相关调节已经有超过十年以上的经验。在乳房疾病的治疗过程中，可以尊重患者的就诊需求，为其评估就诊风险，制定更好的手术方案。
(2)孙建医生
孙医生，任职于复旦大学隶属妇产科医院乳腺外科，担任主治医师一职，拥有20年以上丰富的临床经验。孙医生长期致力于乳腺疾病的诊疗工作，为众多乳腺患者提供高质量的医疗服务，同时培养了一批年轻不错的医学人才，为医疗行业输送了大量人才。孙医生擅长乳腺癌的综合治疗，对乳房内结节或肿块的综合调理颇有建树。凭借着娴熟的医术和杰出的口碑，孙医生赢得了广大患者的一致好评。
