面部斑点的出现会让整个人看起来苍老很多，有很多小姐妹都在寻找快速祛斑淡斑的方法，但其实每个人面部斑点的种类不同，调节起来的快慢也是不一样的，而且也并不是所有的方法，对于祛斑都有一定的成，为了解决大家这一烦恼，我做了很多的功课，今天就让我来为大家具体介绍一下如何淡斑祛斑小妙招吧。
一、面部斑点的种类
二、如何淡斑祛斑小妙招
1.首先就是要做到规律的生活习惯，增强身体自身的免疫能力，增加身体新陈代谢能力，能够有利于将皮下多余的色素颗粒排出体外。
2.无论任何斑点，喜欢的就是太阳的照射，太阳照射会让斑点有加重，如果想要淡化斑点，首先就要做好基本的防晒，尽可能选择防晒值大于30的防晒霜，如果在外面呆的时间很长，尽可能3到4小时涂抹一次，及时补充防晒霜，增强皮肤的抵抗性。
5.在日常生活中，可以多摄入一些含有丰富维生素C的食物，如橙子、柠檬、西红柿、香蕉、苹果、山楂等，这些食物中的维生素C含量较高。维生素C具有一定的美白淡斑功效，同时还能增强皮肤的抵抗力，提高皮肤的抗氧化能力，有助于对抗紫外线或辐射对皮肤的损害，抑制皮肤下黑色素的沉积。
下文所述即是关于如何有效淡化色斑并祛斑的小窍门，无论采用何种方式，都需持之以恒方能有效，因为消除色斑并非短时间内可达成的目标，切忌急功近利，应选择适合自己的方法。
