是否小苏打可以美白牙齿？这个问题被许多人所关注。为了让牙齿更加洁白，许多人会尝试各种美白方式。小苏打美白在日常生活中颇为常见，因为许多人选择使用小苏打来清洁口腔。那么，小苏打美白牙齿是否有效呢？
1、小苏打美白牙齿的原理是什么呢?
小苏打的美白结果主要体现在清除牙齿外源性色素上，对于内源性色素如氟斑牙和四环素牙则无效。小苏打的化学名称是碳酸氢钠，其溶解后呈弱碱性，刷牙时可去除牙齿表面的色素，如茶渍，使牙齿看起来更白。然而，小苏打具有轻微的腐蚀性，长期使用会导致牙面变得粗糙，更易积累色素和斑点。因此，为了美白牙齿，出色在专業医院接受诊断和调整，不要长时间依赖小苏打美白。
2、临床工作中的牙齿美白方式有哪些呢?
临床工作中的牙齿美白方式是比较多元化的，比如牙齿漂白、冷光美白、贴面修复等。
(1)牙齿美白实际上是利用特殊药物对牙齿进行漂白处理，选择高品质的美白剂，在牙面涂抹，可以淡化黑色素，使牙齿外观更加洁白，自然而不夸张。
(2)冷光美白：进行冷光美白时，首先需要对口腔进行完全清洁和消毒，以避免微生物感染。接着选择适合的药物涂抹在牙面上，然后使用激光进行处理。激光的爆破性作用能够有效淡化黑色素，使口腔整体更加美观，牙齿更加洁白。
在美学修复中，有一种被称为(3)贴面修复的技术。这种修复方法被广泛用于牙齿美白，能够有效减淡整个牙齿表面的黑色素，使牙齿看起来更加洁白。然而，贴面修复无法清除牙齿内部的黑色素，因此并非长久之计。对于牙齿不是非常暗沉或极度黑色的情况，可以考虑采用这种方式进行缓解和调整。
3、注意事项
想要尝试使用小苏打进行美白是可以的，但是不宜长时间使用，以免对牙齿造成损害。为了让牙齿更加美观，关键在于保持口腔清洁。建议每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟。尤其是在吃过宵夜后一定要刷牙，因为有些人在吃完宵夜后不刷牙，容易导致牙菌斑滋生，甚至出现牙龈肿痛或牙齿变黄的情况。
