夏季皮肤变黑该如何处理？我周围的朋友们推荐尝试光子嫩肤来改善肤色。的确，光子嫩肤能够使肤色更加均匀，然而对于已经变黑的肌肤来说，结果可能有限。当皮肤刚被阳光晒黑时，黑色素细胞的活跃程度会相对较高。如果在此阶段使用激光进行刺激，黑色素的分泌会增加，导致肤色看起来更加暗沉。那么，有哪些方法可以在短期内恢复肌肤的白皙呢？
1.每天服用维生素C片100 mg，连续一个月每天3-6片。因为维生素C是一种较为好的抗氧化剂，可以抑制黑色素的形成和生长，但是再好也不能当糖吃。每人每天的总摄入量不应超过2克。然后是谷胱甘肽，它是美白丸的主要成分，可以抵抗自由基，临床上用于养肝护肝保护肝功能。
一些家长发现他们的孩子在服用谷胱甘肽后，饮酒的能力有所增强，但实际上，每个人都应当意识到，谷胱甘肽与维生素B12和K31是不能同时服用的。接着，有些家长可能会询问氨甲环酸的使用方法。实际上，氨甲环酸也被添加到护肤产品中，能够帮助美白和淡化色斑，特别是对黄褐斑结果显著。它不仅能抑制黑色素的生成，还具有一定的凝血功能，因此在月经期间应避免服用。
这些是内部调整和内部管理成分的介绍。接下来，我们来谈谈外部护理。
2.外用美白产品原则上有两种：一种是抑制黑色素生成反应的美白产品，产品在抗氧化活性方面从强到弱的顺序是曲酸、氨甲环酸、纯维生素C、熊果苷和维生素C衍生物，它们都抑制酪氨酸酶活性，从而减少黑色素生成。但是如果黑色素已经产生，近年来火中的烟酰胺可以使用。
实际上，基底层产生的黑色素应当逐渐向上迁移至角质层，这样会使得皮肤在视觉上呈现出暗沉的结果。烟酰胺能够有效地延缓黑色素从底层向表层的转运过程，使得黑色素颗粒在暴露于外界之前始终维持在皮肤的深层。随着时间的推移，皮肤的自我修复能力会逐渐代谢掉这些黑色素。目前市场上涌现出许多与酪氨酸酶抑制剂及运输抑制成分相结合的护肤产品，因此，人在皮肤晒黑后使用美白产品的结果往往要优于平时皮肤状态良好时的使用，但依然需要进一步加强美白结果。
3.第三点是较直接的美白方式。你永远无法想象代谢晒黑皮肤的较快方式。它是酸的!其实是代谢各种原因引起的晒黑角质和色素沉着较直接较快的方式。
有条件的话建议去正规的地方，用20-30%的柠檬酸，一个月一次，每次刷一次就会看到皮肤变亮。不过较近在家刷的话，要注意鼻子和颧骨的位置，避免或保护薄皮。它可以在大约5%的浓度下每周进行一次。刷牙后记得立即用湿敷来保护角质层。
